目前分類：禪坐 (4)

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當你們思緒混亂的時候，會怎麼做？
昨天晚上想到昏頭

把腦袋的東西寫出來
出去走走 吹吹風也不錯
禪坐
一種是強行打斷
一種是順其發展
看你適合哪種？
延伸閱讀：

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昨天晚上想到昏頭

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出去走走 吹吹風也不錯
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一種是強行打斷
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紀錄我的禪坐

2008.03.04
晚上禪坐06:34

2008.02.26
晚上禪坐22mins

2008.02.25
禪坐16mins
延伸閱讀：

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