透明藍樂摸

從推友得知：@angiesaid ：[iphone app] 聖誕節前，天天有免費遊戲！: 從推友 @TylerLin 和 @wastemobile 處看來的消息。 原來一直到12/24前，每天都會有一個遊戲可以下載阿阿阿阿～ 相關.. http://bit.ly/7vDx9Q

記得在聖誕前，每天都要到 appventcalendar 下載免費的遊戲喔～

延伸閱讀：

• ppvent calendar 2009 | every day a free iPhone game

今天是PP14報名的日子，中午12點一到，一群推友一起上去搶票，這次我搶到的第6號，聽說這次是七分鐘多，150個名額報名完畢

延伸閱讀：

• Punch Party 14 | Registrano

今天是PP14報名的日子，中午12點一到，一群推友一起上去搶票，這次我搶到的第6號，聽說這次是七分鐘多，150個名額報名完畢

延伸閱讀：

• Punch Party 14 | Registrano

玉山三天兩夜預計行程：
2009年12月18日(五)：
07:30台科大出發→國道風光→花卉中心→12:00埔里午餐→埔里酒廠→紙教堂→15:30望鄉民宿→16:00→葡萄免費吃到飽→18:00晚餐(望鄉)→21:00望鄉民宿(就寢)

2009年12月19日(六)：
05:30起床→06:00望鄉民宿出發→07:00登山口→14:00排雲山莊→排雲山莊(18:00晚餐就寢)

2009年12月20日(日)：
04:00排雲山莊→往南峰叉路口→06:30玉山主峰→09:30排雲山莊→14:00塔塔加鞍部→15:00慶功宴→可愛的家。


人員：李正仁(帶隊嚮導)、蔡正信(壓隊嚮導、行程記錄)共20人
天氣：晴

關鍵字：紙教堂、山貓(台灣著名的生態紀錄工作者、生態攝影家：廖東坤)、玉山初雪，因雪地裝備不足，所以沒有登頂

行程記錄：
Day 1：2009.12.18(五)
07:30 從台科大出發
08:25 在關西服務區休息
10:30~11:10 埔里花卉中心
11:30 四季料理吃中餐
12:20~13:10 參觀埔里酒廠
13:30~14:30 參觀鷹取紙教堂
15:00 經過日月潭
16:20 到達望鄉民宿：都構密斯
17:00 到全有福(福哥)的葡萄園，免費試吃
18:00 吃晚餐，當地的風味餐
20:30 盥洗
22:00 睡覺

Day 2：2009.12.19(六)
04:30 起床
05:40 離開都構密斯
06:00 在同富國小對面的早餐店吃早餐，並且請老闆準備今天的中餐：飯糰
07:40 到塔塔加停車場
08:00 到警察小隊，繳交入山證、入園證;到排雲管理站，被檢查「領航玉山」學習證明書
08:30 坐接駁車到塔塔加登山口
09:00 從登山口出發
09:52 到達孟祿亭
11:40 到達西峰下山屋，吃中餐，煮咖啡、泡茶
13:25 到大崩壁休息
14:55 到達排雲山莊(3402m)
18:00 吃晚餐
20:00 睡覺


Day 3：2009.12.20(日)
05:00 起床
05:30 吃早餐
06:00 從排雲山莊出發，沿途積雪越來越多
08:30 距離玉山主峰剩下700m處(3650m)，因為裝備不足(簡易冰爪)，所以就回頭
09:30 回到排雲山莊
10:00 霹靂馬(負責煮飯給我們的山青)煮麵點給我們吃
10:30 拍完登高照，離開排雲山莊
14:30 回到塔塔加登山口
16:10 到望鄉拿葡萄
17:10 到埔里的金燕子餐廳，慶功宴
18:30 回台北
21:10 到達台科大

鷹取紙教堂




右邊是山貓(台灣著名的生態紀錄工作者、生態攝影家：廖東坤)


美麗的銀白世界



20091218-20玉山主峰(台科大EMBA班) - Flickr 上的相片集

20091218-20玉山主峰(台科大EMBA班) - Flickr 上的相片集-幻燈片欣賞

延伸閱讀：

• 山茼蒿戶外休閒協會
• 阿信的登山與戶外活動紀錄

玉山三天兩夜預計行程：
2009年12月18日(五)：
07:30台科大出發→國道風光→花卉中心→12:00埔里午餐→埔里酒廠→紙教堂→15:30望鄉民宿→16:00→葡萄免費吃到飽→18:00晚餐(望鄉)→21:00望鄉民宿(就寢)

2009年12月19日(六)：
05:30起床→06:00望鄉民宿出發→07:00登山口→14:00排雲山莊→排雲山莊(18:00晚餐就寢)

2009年12月20日(日)：
04:00排雲山莊→往南峰叉路口→06:30玉山主峰→09:30排雲山莊→14:00塔塔加鞍部→15:00慶功宴→可愛的家。


人員：李正仁(帶隊嚮導)、蔡正信(壓隊嚮導、行程記錄)共20人
天氣：晴

關鍵字：紙教堂、山貓(台灣著名的生態紀錄工作者、生態攝影家：廖東坤)、玉山初雪，因雪地裝備不足，所以沒有登頂

行程記錄：
Day 1：2009.12.18(五)
07:30 從台科大出發
08:25 在關西服務區休息
10:30~11:10 埔里花卉中心
11:30 四季料理吃中餐
12:20~13:10 參觀埔里酒廠
13:30~14:30 參觀鷹取紙教堂
15:00 經過日月潭
16:20 到達望鄉民宿：都構密斯
17:00 到全有福(福哥)的葡萄園，免費試吃
18:00 吃晚餐，當地的風味餐
20:30 盥洗
22:00 睡覺

Day 2：2009.12.19(六)
04:30 起床
05:40 離開都構密斯
06:00 在同富國小對面的早餐店吃早餐，並且請老闆準備今天的中餐：飯糰
07:40 到塔塔加停車場
08:00 到警察小隊，繳交入山證、入園證;到排雲管理站，被檢查「領航玉山」學習證明書
08:30 坐接駁車到塔塔加登山口
09:00 從登山口出發
09:52 到達孟祿亭
11:40 到達西峰下山屋，吃中餐，煮咖啡、泡茶
13:25 到大崩壁休息
14:55 到達排雲山莊(3402m)
18:00 吃晚餐
20:00 睡覺


Day 3：2009.12.20(日)
05:00 起床
05:30 吃早餐
06:00 從排雲山莊出發，沿途積雪越來越多
08:30 距離玉山主峰剩下700m處(3650m)，因為裝備不足(簡易冰爪)，所以就回頭
09:30 回到排雲山莊
10:00 霹靂馬(負責煮飯給我們的山青)煮麵點給我們吃
10:30 拍完登高照，離開排雲山莊
14:30 回到塔塔加登山口
16:10 到望鄉拿葡萄
17:10 到埔里的金燕子餐廳，慶功宴
18:30 回台北
21:10 到達台科大

鷹取紙教堂




右邊是山貓(台灣著名的生態紀錄工作者、生態攝影家：廖東坤)


美麗的銀白世界



20091218-20玉山主峰(台科大EMBA班) - Flickr 上的相片集

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延伸閱讀：

• 山茼蒿戶外休閒協會
• 阿信的登山與戶外活動紀錄

盲眼的老編劇哈利肯恩，14年前是炙手可熱的新銳導演，開拍新片《女孩與手提箱》，邂逅了初入影壇的女演員莉娜。莉娜是製片金主艾尼斯寵愛的女人，他出資助她拍片一圓星夢，她卻情不自禁愛上才華洋溢的導演。愛上製片的女人，註定了這段戀情的悲劇結局。
遭人奪愛的艾尼斯由愛生恨，將兩人相擁的偷拍照片撕得粉碎。他決定摧毀他們的星途，於是便將哈利完成的影片全部重剪，強行上映…。這部蘊釀了兩人愛情的《女孩與手提箱》果然惡評如潮，而哈利和莉娜更因一場意外，兩個人再沒有機會見面…。
14年後，在破碎零散的照片和畫面中，不變的只有莉娜。人們瘋狂地翻尋記憶去拼湊她、擁有她，每個人都想要她，最後沒有人得到她，徒留下電影《女孩與手提箱》背後，交織著愛慾、忌妒、背叛、罪惡感的那段往事…。

延伸閱讀：

盲眼的老編劇哈利肯恩，14年前是炙手可熱的新銳導演，開拍新片《女孩與手提箱》，邂逅了初入影壇的女演員莉娜。莉娜是製片金主艾尼斯寵愛的女人，他出資助她拍片一圓星夢，她卻情不自禁愛上才華洋溢的導演。愛上製片的女人，註定了這段戀情的悲劇結局。
遭人奪愛的艾尼斯由愛生恨，將兩人相擁的偷拍照片撕得粉碎。他決定摧毀他們的星途，於是便將哈利完成的影片全部重剪，強行上映…。這部蘊釀了兩人愛情的《女孩與手提箱》果然惡評如潮，而哈利和莉娜更因一場意外，兩個人再沒有機會見面…。
14年後，在破碎零散的照片和畫面中，不變的只有莉娜。人們瘋狂地翻尋記憶去拼湊她、擁有她，每個人都想要她，最後沒有人得到她，徒留下電影《女孩與手提箱》背後，交織著愛慾、忌妒、背叛、罪惡感的那段往事…。

延伸閱讀：

Sleep Cycle 利用全新的概念，來終結你傳統使用鬧鐘的習慣，利用你睡眠進入最淺眠的階段時，輕輕喚醒你

iTunes連結：http://itunes.apple.com/us/app/sleep-cycle-alarm-clock/id320606217?mt=8

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以下是我的睡眠記錄
20091208-1209 阿信的睡眠時間06:27


20091209-1210 阿信的睡眠時間06:16


20091210-1211 阿信的睡眠時間06:05


20091211-1212 阿信的睡眠時間07:44


20091212-1213阿信的睡眠時間07:52


20091213-1214阿信的睡眠時間07:31


20091214-1215阿信的睡眠時間06:47


20091215-1216阿信的睡眠時間06:42


20091216-1217阿信的睡眠時間06:43

延伸閱讀：

• [iPhone] Sleep Cycle alarm clock睡眠記錄鬧鈴 at 吉米丘上的部落格
• [好app推薦]無痛苦叫你起床的超值好軟體Sleep Cycle alarm clock - Mobile01 討論群組
• Sleep cycle喚醒程式(iPhone),會員睡癖大公開! - TaipeiMac

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20091216-1217阿信的睡眠時間06:43

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2009.11.30(一)
[movie]戀夏500日 500.Days Of Summer

2009.11.29(日)
[movie]博物館驚魂夜2

2009.11.21(六)
[動畫]夏日戰爭_細田守監督 2009 DVDRip - SUMMER WARS


2009.11.17(二)
[動畫][海賊王][One_Piece][415-422]

2009.11.16(一)
[動畫][海賊王][One_Piece][411-414]

2009.11.15(日)
[動畫]火影忍者 第349~354話

2009.11.12(四)
[動畫]火影忍者 第344~348話

2009.11.11(三)
[動畫]火影忍者 第341~343話

2009.11.10(二)
[日本動畫[GUYVER強殖裝甲_TV][09]

2009.11.07(六)
[動畫]火影忍者 第337~340話，第339-340話，卡卡西外傳，知道了寫輪眼卡卡西的由來

2009.11.01(日)
[Stand_Alone_Complex_2nd_GIG][DVDrip][05-26]完

2009.11.30(一)
[movie]戀夏500日 500.Days Of Summer

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2009.11.21(六)
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2009.11.17(二)
[動畫][海賊王][One_Piece][415-422]

2009.11.16(一)
[動畫][海賊王][One_Piece][411-414]

2009.11.15(日)
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2009.11.10(二)
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2009.11.07(六)
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2009.11.01(日)
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足厥陰肝經

肝經共十四穴，原穴為太衝穴，絡穴為足少陽膽經之光明穴。與膽經相表裡，以裡症虛症為主。

語音解說：足厥陰肝經

1.經中穴道：

起自足大趾末節甲根後叢毛中之大敦穴(井穴)，由大趾、次趾岐骨縫間動脈應手陷中為行間穴(療穴)，再上行至第二蹠骨前凹陷中之太衝穴(原穴)。由太衝穴沿足背上至內踝橫前一寸之中封穴(經穴)，上行內踝五寸蠡溝穴，再上行二寸為中都穴，上行至犢鼻下二寸旁陷者為膝關穴，上行膝內輔骨下屈膝內側紋頭之曲泉穴(合穴)，上行膝上四寸股內廉兩筋間為陰包穴，再上行至股內側足少陰腎經內股鼠蹊氣沖穴下三寸為五里穴，氣沖穴下二寸抵恥骨盡處之陰廉穴(鼠蹊穴)，過陰器(又名宗筋)至厥陰之大絡、睪之系為急脈穴，由腹部斜外上行，至第十一肋骨與腋中線處(腹外側凹陷處)之章門穴(臟會穴、脾功穴)，由章門穴再斜內中上行至乳下一寸半(七、八肋間)之期門穴(肝功穴)。

2.循行路徑：

(1)足厥陰肝經部分：起自足大趾叢毛際之大敦、行間穴，從行間上循足跗上廉太衝穴，從太衝去踝一寸至中封穴，循內踝五寸入蠡溝穴，上踝七寸為中都穴，上內踝八寸，交出於足太陰脾經之後，上踝內廉膝關之曲泉穴，從曲泉循股內經陰包、五里穴，入於毛之陰廉穴，過陰器，入抵小腹，上行於章門穴，從章門穴循行期門穴，從期門穴內行，挾胃、屬肝、絡膽，上貫膈、布脅肋，散布於臟腑，循喉嚨之後，上頏顙(額頭)連目系，與督脈會於顛頂。

(2)足厥陰肝經部分：其有一支者，不會於顛頂，但從目下面頰裡環唇內。

(3)手太陰肺經部分：又一支者，復從肝別貫膈，上注於肺，以交於手太陰肺經。

3.疾病症候

患足厥陰肝經疾病者，主要反應在生殖器為主，其次是泌尿與腸部疾患，並主胸痛，有下列病候：腰痛不能俯仰、女小腹腫、喉乾、面塵脫色、胸中滿悶、嘔吐氣逆、水瀉完榖不化、遺尿或小便不通、崩漏、子宮下垂。

[教學影片]求醫不如求己 - 經絡篇 12 - 足厥陰肝經 part 1


[教學影片]求醫不如求己 - 經絡篇 12 - 足厥陰肝經 part 2

延伸閱讀：

• 求医不如求己-真心就是大智慧 - 中里巴人 - 和讯博客
• [教學影片]求醫不如求己 - 經絡篇 12 - 足厥陰肝經 part 1
• [教學影片]求醫不如求己 - 經絡篇 12 - 足厥陰肝經 part 2
• 博客來書籍館>人體使用手冊
• 博客來書籍館>求醫不如求己
• 足厥陰肝經(十二)

足厥陰肝經

肝經共十四穴，原穴為太衝穴，絡穴為足少陽膽經之光明穴。與膽經相表裡，以裡症虛症為主。

語音解說：足厥陰肝經

1.經中穴道：

起自足大趾末節甲根後叢毛中之大敦穴(井穴)，由大趾、次趾岐骨縫間動脈應手陷中為行間穴(療穴)，再上行至第二蹠骨前凹陷中之太衝穴(原穴)。由太衝穴沿足背上至內踝橫前一寸之中封穴(經穴)，上行內踝五寸蠡溝穴，再上行二寸為中都穴，上行至犢鼻下二寸旁陷者為膝關穴，上行膝內輔骨下屈膝內側紋頭之曲泉穴(合穴)，上行膝上四寸股內廉兩筋間為陰包穴，再上行至股內側足少陰腎經內股鼠蹊氣沖穴下三寸為五里穴，氣沖穴下二寸抵恥骨盡處之陰廉穴(鼠蹊穴)，過陰器(又名宗筋)至厥陰之大絡、睪之系為急脈穴，由腹部斜外上行，至第十一肋骨與腋中線處(腹外側凹陷處)之章門穴(臟會穴、脾功穴)，由章門穴再斜內中上行至乳下一寸半(七、八肋間)之期門穴(肝功穴)。

2.循行路徑：

(1)足厥陰肝經部分：起自足大趾叢毛際之大敦、行間穴，從行間上循足跗上廉太衝穴，從太衝去踝一寸至中封穴，循內踝五寸入蠡溝穴，上踝七寸為中都穴，上內踝八寸，交出於足太陰脾經之後，上踝內廉膝關之曲泉穴，從曲泉循股內經陰包、五里穴，入於毛之陰廉穴，過陰器，入抵小腹，上行於章門穴，從章門穴循行期門穴，從期門穴內行，挾胃、屬肝、絡膽，上貫膈、布脅肋，散布於臟腑，循喉嚨之後，上頏顙(額頭)連目系，與督脈會於顛頂。

(2)足厥陰肝經部分：其有一支者，不會於顛頂，但從目下面頰裡環唇內。

(3)手太陰肺經部分：又一支者，復從肝別貫膈，上注於肺，以交於手太陰肺經。

3.疾病症候

患足厥陰肝經疾病者，主要反應在生殖器為主，其次是泌尿與腸部疾患，並主胸痛，有下列病候：腰痛不能俯仰、女小腹腫、喉乾、面塵脫色、胸中滿悶、嘔吐氣逆、水瀉完榖不化、遺尿或小便不通、崩漏、子宮下垂。

[教學影片]求醫不如求己 - 經絡篇 12 - 足厥陰肝經 part 1


[教學影片]求醫不如求己 - 經絡篇 12 - 足厥陰肝經 part 2

延伸閱讀：

• 求医不如求己-真心就是大智慧 - 中里巴人 - 和讯博客
• [教學影片]求醫不如求己 - 經絡篇 12 - 足厥陰肝經 part 1
• [教學影片]求醫不如求己 - 經絡篇 12 - 足厥陰肝經 part 2
• 博客來書籍館>人體使用手冊
• 博客來書籍館>求醫不如求己
• 足厥陰肝經(十二)

足少陽膽經

膽經共四十四穴，原穴為丘虛穴，絡穴為足厥陰肝經之蠡溝穴。少陽是陽氣初生的經絡，所以它能治療發熱病，主要腧穴大致在足部以下，它的性質介於太陽陽明之間。

語音解說：足少陽膽經
1.經中穴道

頭上廿穴分三折，起自眼尾處目銳眥去五分之瞳子穴(療穴)，下外斜行至耳前起骨下屏間之聽會穴(療穴)，再沿耳前直上行至髮際之客主人穴(上關穴)，再上內斜行兩太陽曲角上廉之頷厭穴。從頷厭穴後行耳前曲角上兩太陽之中為懸顱穴，後下行耳前曲角上兩太陽下廉懸釐穴，再後行經耳前髮際曲隅陷中之曲鬢穴，再上入髮際耳後半寸之率谷穴，再延耳後髮際內二寸下行經天衝、浮白、竅陰、完骨等穴。從耳根後方凹處之完骨折上行，循頭中線神庭穴旁三寸至前額為側髮際之本神穴，再往下斜行至眉上一寸微彎處之陽白穴(療穴)，在此往上後直行入髮際五分處之臨泣穴(頭)，延此線循耳後沿經目窗、正營、承靈，至行至耳後枕外粗隆外側之腦空穴，再下行至枕下骨，斜方肌外側凹陷處之風池穴(療穴)。從風池下行肩上高處後沿之肩井穴(療穴)，再下行腋下三寸胸旁之淵液穴，下行復前一寸為輒筋穴，沿下腹脅內行至第九肋間(乳下二肋)端賵下五分之日月穴(膽功穴)，再下斜後行，至腹後側部第十二肋之京門穴(膽功穴)，再前斜下行至季脅下一寸八分陷中之帶脈穴(療穴)，再前斜下行至髂骨(腰骨)與關元平之五樞穴，再下五分之維道穴，從維道後行三寸為居穴(療穴)，轉大腿外側下行，至大轉子後上方之環跳穴(療穴)，從環跳下斜中行腿外側至膝上七寸為風市穴(療穴)，從風市下髀骨外，膝上外廉五寸分肉陷中之中瀆穴，下行膝上三寸為陽關穴(療穴)，膝下外側二寸之陽陵泉穴(筋會穴、合穴)，下行外踝上七寸內斜三分之陽交穴，從陽交穴前外斜為外邱穴，在外踝上五寸為光明穴(療穴)，外踝上四寸輔骨前絕骨端內斜三分為陽輔穴(經穴)，外踝上三寸為懸鍾穴，又名絕骨穴(隨會穴)，行外踝下斜前陷中之邱墟穴(原穴)，從邱墟下行三寸在足小趾四指本節後足跗間陷中之足臨泣穴(輸穴)，再下行五分至第四、五蹠骨間之地五會穴，下行一寸至第四、五趾縫間為俠谿穴，止至無名趾外側足端之足竅陰穴(井穴)。

2.循行路徑

(1)足少陽膽經部分：起於兩目銳眥之瞳子穴，循聽會、客主人(上關)穴，上抵頭頷厭穴，循懸顱、懸釐、曲鬢、率谷，折而下行於耳後之天衝、浮白、頭竅陰、完骨等穴，折外上行至眉頭本神、陽白、頭臨泣、目窗、正營、承靈、腦空等穴，循頸至風池穴，過手少陽三焦經之天牖穴之前，至肩上本經之肩井穴，從肩井穴卻交出手少陽之後，入缺盆穴處。

(2)頭部無經穴部分：其支者從耳後入耳中，出走耳前至目銳眥後，從此一小支之脈，行於頭之無穴處。

(3)足陽明胃經與手少陽三焦經部分：其支者別銳眥下足陽明胃經之大迎穴，合手少陽三焦經抵眼目眶下，挾頰車穴下頸合缺盆穴下方胸中，貫膈、絡肝、屬膽，循脅裡出氣街穴，散布臟腑，外繞毛際，橫入髀厭中環跳穴。

(4)足少陽膽經部分：其支者從缺盆下腋之淵液穴，循胸入輒筋穴，經日月穴過季脅至京門穴，再循行帶脈、五樞、維道、居，下合、髀厭中環跳穴，從環跳以下循髀陽風市穴，再中瀆、陽關、出膝外廉陽陵泉穴，再循行陽交、外邱、光明等穴，下外輔骨之前陽輔穴，直下抵絕骨之端懸鍾穴，從懸鍾穴下出外踝之前邱墟穴，循足跗上臨泣穴，入第四、五蹠骨間之地五會穴，下行一寸至第四、五趾縫間為俠谿穴，止至無名趾外側足端之足竅陰穴。

(5)足厥陰肝經部分：其支者別跗上，入大趾之間循大趾岐骨內出其端，還貫爪甲出三毛以交於足厥陰肝經。

3.疾病症候

患足少陽膽經疾病者，主要反應在頭部、目、耳、鼻、喉、胸脅、發熱病、軀體側面疾病。有下列病候：面癱、口苦、脅痛、偏頭痛、乳汁少、乳腺炎、腰痛、胯痛、帶下、月經不調、坐骨神經痛、膽道疾病、膝關節痛、本經所經之處皆痛。

[教學影片]求醫不如求己 - 經絡篇 11 - 足少陽膽經 part 1


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足少陽膽經

膽經共四十四穴，原穴為丘虛穴，絡穴為足厥陰肝經之蠡溝穴。少陽是陽氣初生的經絡，所以它能治療發熱病，主要腧穴大致在足部以下，它的性質介於太陽陽明之間。

語音解說：足少陽膽經
1.經中穴道

頭上廿穴分三折，起自眼尾處目銳眥去五分之瞳子穴(療穴)，下外斜行至耳前起骨下屏間之聽會穴(療穴)，再沿耳前直上行至髮際之客主人穴(上關穴)，再上內斜行兩太陽曲角上廉之頷厭穴。從頷厭穴後行耳前曲角上兩太陽之中為懸顱穴，後下行耳前曲角上兩太陽下廉懸釐穴，再後行經耳前髮際曲隅陷中之曲鬢穴，再上入髮際耳後半寸之率谷穴，再延耳後髮際內二寸下行經天衝、浮白、竅陰、完骨等穴。從耳根後方凹處之完骨折上行，循頭中線神庭穴旁三寸至前額為側髮際之本神穴，再往下斜行至眉上一寸微彎處之陽白穴(療穴)，在此往上後直行入髮際五分處之臨泣穴(頭)，延此線循耳後沿經目窗、正營、承靈，至行至耳後枕外粗隆外側之腦空穴，再下行至枕下骨，斜方肌外側凹陷處之風池穴(療穴)。從風池下行肩上高處後沿之肩井穴(療穴)，再下行腋下三寸胸旁之淵液穴，下行復前一寸為輒筋穴，沿下腹脅內行至第九肋間(乳下二肋)端賵下五分之日月穴(膽功穴)，再下斜後行，至腹後側部第十二肋之京門穴(膽功穴)，再前斜下行至季脅下一寸八分陷中之帶脈穴(療穴)，再前斜下行至髂骨(腰骨)與關元平之五樞穴，再下五分之維道穴，從維道後行三寸為居穴(療穴)，轉大腿外側下行，至大轉子後上方之環跳穴(療穴)，從環跳下斜中行腿外側至膝上七寸為風市穴(療穴)，從風市下髀骨外，膝上外廉五寸分肉陷中之中瀆穴，下行膝上三寸為陽關穴(療穴)，膝下外側二寸之陽陵泉穴(筋會穴、合穴)，下行外踝上七寸內斜三分之陽交穴，從陽交穴前外斜為外邱穴，在外踝上五寸為光明穴(療穴)，外踝上四寸輔骨前絕骨端內斜三分為陽輔穴(經穴)，外踝上三寸為懸鍾穴，又名絕骨穴(隨會穴)，行外踝下斜前陷中之邱墟穴(原穴)，從邱墟下行三寸在足小趾四指本節後足跗間陷中之足臨泣穴(輸穴)，再下行五分至第四、五蹠骨間之地五會穴，下行一寸至第四、五趾縫間為俠谿穴，止至無名趾外側足端之足竅陰穴(井穴)。

2.循行路徑

(1)足少陽膽經部分：起於兩目銳眥之瞳子穴，循聽會、客主人(上關)穴，上抵頭頷厭穴，循懸顱、懸釐、曲鬢、率谷，折而下行於耳後之天衝、浮白、頭竅陰、完骨等穴，折外上行至眉頭本神、陽白、頭臨泣、目窗、正營、承靈、腦空等穴，循頸至風池穴，過手少陽三焦經之天牖穴之前，至肩上本經之肩井穴，從肩井穴卻交出手少陽之後，入缺盆穴處。

(2)頭部無經穴部分：其支者從耳後入耳中，出走耳前至目銳眥後，從此一小支之脈，行於頭之無穴處。

(3)足陽明胃經與手少陽三焦經部分：其支者別銳眥下足陽明胃經之大迎穴，合手少陽三焦經抵眼目眶下，挾頰車穴下頸合缺盆穴下方胸中，貫膈、絡肝、屬膽，循脅裡出氣街穴，散布臟腑，外繞毛際，橫入髀厭中環跳穴。

(4)足少陽膽經部分：其支者從缺盆下腋之淵液穴，循胸入輒筋穴，經日月穴過季脅至京門穴，再循行帶脈、五樞、維道、居，下合、髀厭中環跳穴，從環跳以下循髀陽風市穴，再中瀆、陽關、出膝外廉陽陵泉穴，再循行陽交、外邱、光明等穴，下外輔骨之前陽輔穴，直下抵絕骨之端懸鍾穴，從懸鍾穴下出外踝之前邱墟穴，循足跗上臨泣穴，入第四、五蹠骨間之地五會穴，下行一寸至第四、五趾縫間為俠谿穴，止至無名趾外側足端之足竅陰穴。

(5)足厥陰肝經部分：其支者別跗上，入大趾之間循大趾岐骨內出其端，還貫爪甲出三毛以交於足厥陰肝經。

3.疾病症候

患足少陽膽經疾病者，主要反應在頭部、目、耳、鼻、喉、胸脅、發熱病、軀體側面疾病。有下列病候：面癱、口苦、脅痛、偏頭痛、乳汁少、乳腺炎、腰痛、胯痛、帶下、月經不調、坐骨神經痛、膽道疾病、膝關節痛、本經所經之處皆痛。

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